Massage ciblé

Massage du crâne

Ce massage doux du crâne et de la nuque s'inspire du massage indien du crâne, mais a été revu et corrigé pour décontracter le cou, la tête et le cuir chevelu, en ne conservant dans ce massage que les manoeuvres douces et superficielles. Ce massage éclaircit les idées, relâche les tensions,calme les angoisses et apaise l'esprit.

Massage du visage

Beaucoup de tensions s'accumulent dans le visage. L'objectif de cette technique est de libérer ce stress accumulé par des effleurages fluides et rythmés. Relaxer le visage donne un sentiment de détente profonde, d'harmonie avec le corps tout entier.

Massage du ventre

Dans ma pratique du massage bien-être, mes mains sont très souvent retenues au niveau du ventre et ceci a sa juste raison d'être. En effet, toutes les émotions négatives (peur, anxiété, colère, tristesse) viennent se matérialiser sur le ventre et dans le ventre (2ème cerveau humain reconnu aujourd'hui). Le massage du ventre est avant tout un massage d'une grande tendresse avec des pressions mesurées et intentionnées. Il apporte détente, joie de vivre et de nombreux autres bienfaits tant au niveau du corps que de l'esprit.

Massage du dos

Le dos est la partie la plus musclée du corps et par conséquent la plus soumise aux douleurs, courbatures et tensions diverses. Le massage bien-être va permettre de relâcher toutes les tensions musculaires du dos, mais aussi des cervicales et des épaules. Il en résulte un résultat bénéfique sur le corps entier et cela longtemps encore après la séance.

Massage des jambes

Le massage des jambes permet de drainer la lymphe accumulée dans les tissus vers les veines et le coeur. Ainsi, toute perception de fatigue, de stress, de jambes lourdes et gonflées disparaît pour laisser place à une sensation de légèreté et de bien être.